[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。
いつも見ていただきありがとうございます。

体のだるさが取れにくくなっていませんか？

それは鉄分不足（貧血）によるものかもしれません。

鉄分不足の症状として、立ちくらみが思い浮かぶと思いますが、立ちくらみだけではないのです。

鉄分不足の症状として
体がだるい
息切れする
口内炎が出来る
抜け毛
爪の変形
集中力の低下
頭痛
食欲不振

などのいろいろ出てきます。

体のだるさがなかなか抜けない方は、鉄分の多く含む食べ物を気を付けて食べられるようにされてみてください。
レバー
赤身肉
貝類
海藻類

などを食べられるようにされてください。