[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。
いつも見ていただきありがとうございます。

最近、温度差が激しく、ムシムシしているため、寝付けなかったり、眠りが浅く目を覚ましていませんか？

数日間、熟睡できずに疲れがたまり、ある日、朝まで起きずに熟睡できたってことはないでしょうか？

久しぶりに熟睡できた時、寝ている時に寝返りをうっていないことが多く、同じ場所に長時間、体重がかかっていたため、寝違えや腰痛などの症状が出る方が多くいらっしゃいます。

去年も熱帯夜が多く、寝苦しい夜が続きましたので、扇風機やエアコンなどを使用し、熟睡できるようにされて、疲れがたまらないように注意されてください。