[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。
いつも見ていただきありがとうございます。

先日、健康食品のお仕事をされている方と、お話をしていて、

「普段から健康にいい食品やバランスのいい食品を取ってないと、一回だけしか取らなかったり、悪くならない前から取らないといけないんですけどね」

と言うことを話されていました。

食べたもので、体が作られるので、普段からの食生活が大事になってきますよね。

これは食べ物だけでなく、メンテナンスにも言えることです。

体が痛くなってから来られたのでは、痛みが改善するまでに、時間がかかってしまいます。

定期的にメンテナンスをされることにより、痛みが出る前に改善することが出来たり、出たとしても改善するまでの時間が短くてすみます。

月に一回くらいの定期的なメンテナンスをされて、仕事や私生活が忙しかった時などは、２～３週間に一回くらい体の合わせてメンテナンスをされるようにしてください。