[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。
いつも見ていただきありがとうございます。

お昼は、だいぶん温かくなって、マスクもしているので、熱中症のリスクが高まりますので、くれぐれも気を付けられるようにしてください。

マスクをしていることにより、口周りは湿度が上がっているため、喉の渇きを感じにくくなり、知らないうちに脱水症状になっていることもありますので、こまめな水分補給をされてください。

また汗をたくさん掻いたりした際は、水分だけでなくミネラル分も流れてしまい、不足してしまいますので、スポーツドリンクなどを摂取するようにされてください。

毎年、暑さが厳しくなってきているように感じますので、くれぐれも熱中症には気を付けられてください。