[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。

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先日、来られた方とお話をしていて、深酒をした翌日の朝、よく寝違えをするのですが、アルコールと関係とありますか？と聞かれました。

アルコールの飲みすぎにより寝違えを起こすことはあります。

アルコールの飲みすぎにより、寝ている時に寝返りをうたなくなってしまうため、同じ姿勢で長時間いるため、同じ部分に負荷がかかってしまうため、血行が悪くなり、筋肉が硬くなってしまい、寝違いになってしまいます。

アルコールの飲みすぎには、注意されて、寝違いを起こさないように気を付けられてください。