[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。

いつも見ていただきありがとうございます。

だんだんと寒くなっていますね。

寒くなると、知らないうちに肩をすくめてし待っていませんか？

肩をすくめてしまうと、首、肩周りの筋肉が固まってしまい、血行が悪くなってしまうため、首凝り、肩凝りだけではなく、頭痛の原因にもなってしまいます。

肩をすくめているなと感じたら、力を抜くようにされてみてください。

硬くなりすぎると、なかなか自力では緩まっていきませんので、早めにメンテナンスをされるようにしてください。