福岡市中央区今泉1-18-46
田北ビル401号室
アクセス
(GoogleMapで見る)

ご予約・お問い合わせ

092-771-5642

当院は完全予約制です。
肩こりや腰痛でお悩みの方は
お気軽にご相談ください。
オンライン予約

猫背の改善には毎日の

[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。

いつも見ていただきありがとうございます。

猫背改善を改善したいけど、来てたら改善しますか?と言って来られる方がよくいらっしゃいます。

週に一回、月に一回くらい来ていたら改善していくと思いますか?

答えは、改善しません。

週に一回来られたとしても、その他の週に六日間、何をしなければ元に戻ってしまいます。

それならどうしたらいいのでしょうか?

来られていない六日間で、元に戻らないように少しでもいいので、ストレッチや筋トレなどをして維持するようにすればいいのです。

特にデスクワークの方は、パソコンを使っていて、手を前に出して使っているため、巻き肩になりやすく、首も前に出てしまいストレートネックになってしまいます。

そのような方は、45分から1時間に一回は立ってもらい軽いストレッチをやることにより、予防になると言われています。

またずっと座っていることにより、巻き肩になり、股関節が曲がった状態になってしまうため、血行が悪くなってしまうことにより、頭痛、肩凝り、腰痛などになってしまいますので、同じ姿勢を長時間しないようにされてください。

ご予約・お問い合わせ

092-771-5642

当院は完全予約制です。
肩こりや腰痛でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
オンライン予約はこちらから
〒810-0021
福岡県福岡市中央区今泉1丁目18-46 田北ビル401 (Google Map)

営業時間:10時~21時、不定休

アクセス

電車でお越しの方

西鉄福岡天神駅から徒歩5分です。

バスでお越しの方

天神警固神社・三越前バス停から徒歩3分です。

お車でお越しの方

渡辺通4丁目を左折して国体道路に入ります。ドンキホーテを左折して少し進むと当院があります。
※駐車場はございません。お近くのコインパーキングをご利用ください。