[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。

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猫背の方は、呼吸が浅くなってしまい、息苦しくなってしまうことがあります。

猫背の方は、巻き肩になっている方がほとんどです。

巻き肩になってしまうと、肺を圧迫してしまうため、息を大きく吸ってもしっかりと肺を膨らませることが出来なくなってしまうため、呼吸が浅く、息苦しくなってしまいます。

そうなると全身に酸素がしっかりと行き渡らないために、栄養も行き渡らなくなってしまい、体の疲れが取れにくくなってしまいます。

また猫背が強い方は、長時間寝ても、寝た感じがしないと言って来られる方がよくいらっしゃいます。

これも寝ている時は、深部体温を言って、体の中の方の体温を下げてしまい、皮膚温度が上がるため、筋肉が固まりやすいため、さらに肺が膨らみに行くくなってしまっているためではないかなと考えられます。

猫背⇒巻き肩⇒呼吸が浅い⇒体が疲れやすかったり、寝ても寝た感じがしない

などの症状が起こってきますので、猫背の方は、早いうちから体のメンテナンス、ストレッチ、筋トレをされるようにしてください。