[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。

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顔のたるみや二重あごが気になっていませんか？

その原因は猫背から来ているのかもしれません。

猫背になってしまうと、顔が前に出てしまうため、顔や首の前側の筋肉は緩んでしまうため、顔のたるみや二重あごの原因になってしまます。

また後頭部や首の後ろ、背中の筋肉は、顔が前に行っているため、支えないといけないため、筋肉が硬くなってしまい、首凝り、肩凝り、頭痛の原因になってしまいます。

猫背の姿勢になってしまうと、顔のたるみや二重あご以外に、あまり使わなくなってしまう部位である胸やお尻が垂れやポッコリお腹の原因になってしまい、しっかり使うようになる太ももの前側の筋肉が大きくなってしまいます。

また猫背の方は、股関節が少し曲がった状態が立ちやすいため、血行やリンパが悪くなり、足もむくみやすくなったりしてしまいます。

猫背により、全身のたるみ、二重あご、むくみ、ポッコリお腹などの原因になってしまいますので、日頃からのメンテナンス、ストレッチ、筋トレなどで、改善するように心がけてください。