[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。

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まだ４月ですが、もう３０度近くまで気温が上がっていますね。

また熱中症に注意しないといけない時期になってきましたね。

熱中症対策として、帽子を被ることも有効で、被っている時と被らないときで５度くらいの差があると言われています。

しかしずっと被っていると、帽子の頭との隙間に汗が溜まることにより湿度が上がってしまい、蒸し風呂状態になってしまい、熱中症をおこしやすくなるとも言われています。

これからの時期、帽子を被られる方は、こまめに帽子を取って溜まって湿度を逃がしてあげるようにしてください。