[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。
いつも見ていただきありがとうございます。
涼しくなってきて、過ごしやすい季節になってきましたね。
過ごしやすくなってきて、運動を始められる方も多いですが、体の疲れは溜まっていませんか？
若い頃と同じような運動のペースをされて、昔に比べて体がだるくて疲れが取れないと言われている方を良くいらっしゃいます。
若い頃と比べると、どうしても回復力が衰えてしまっているため、どうしても前よりも回復するまでに時間がかかってしまいます。
運動を始められて、疲れがなかなか取れないと思われている方は、トレーニングの量が多すぎになっていますので、休日を作ったり、トレーニングの時間を少し短くしたりされて、体をしっかり回復させるようにしてください。
疲れがたまったままトレーニングをしていると、ケガの原因にもなってしまいます。
疲れが溜まってしまうと、休みを取ってもなかなか疲れが取れなくなってしまったときは、体のメンテナンスをされるようにしてください。
〒810-0021
福岡県福岡市中央区今泉1丁目18-46 田北ビル401 (Google Map)
福岡県福岡市中央区今泉1丁目18-46 田北ビル401 (Google Map)
営業時間：10時～21時、不定休
アクセス
電車でお越しの方
西鉄福岡天神駅から徒歩5分です。
バスでお越しの方
天神警固神社・三越前バス停から徒歩3分です。
お車でお越しの方
渡辺通４丁目を左折して国体道路に入ります。ドンキホーテを左折して少し進むと当院があります。
※駐車場はございません。お近くのコインパーキングをご利用ください。