福岡市中央区今泉1-18-46
田北ビル401号室
アクセス
(GoogleMapで見る)

ご予約・お問い合わせ

092-771-5642

当院は完全予約制です。
肩こりや腰痛でお悩みの方は
お気軽にご相談ください。
オンライン予約
お知らせ
体調を崩してしまい、回復間ネット予約を中止しております。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

水分摂取量の目安

[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。

いつも見ていただきありがとうございます。

かなり暑くなり、熱中症の方も多くなってきているみたいですね。

この前、一日の水分摂取量の目安の計算式が出ていました。

必要水分量(ml/日)=体重(kg)×年齢別必要水分量(ml/kg/日)

22歳~54歳:1日あたり35ml/kg
55歳~64歳:1日あたり30ml/kg
65歳以上:1日あたり25ml/kg

くらいがいいそうです。

ただし汗をたくさんかくお仕事などをされている方は、これでは足りませんので、気を付けられてください。

まだまだこれから暑くなっていきますので、体調管理には気を付けられるようにされてください。

ご予約・お問い合わせ

092-771-5642

当院は完全予約制です。
肩こりや腰痛でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
オンライン予約はこちらから
〒810-0021
福岡県福岡市中央区今泉1丁目18-46 田北ビル401 (Google Map)

営業時間:10時~21時、不定休

アクセス

電車でお越しの方

西鉄福岡天神駅から徒歩5分です。

バスでお越しの方

天神警固神社・三越前バス停から徒歩3分です。

お車でお越しの方

渡辺通4丁目を左折して国体道路に入ります。ドンキホーテを左折して少し進むと当院があります。
※駐車場はございません。お近くのコインパーキングをご利用ください。