[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。

いつも見ていただきありがとうございます。

産後ケアはいつから通えますかと言うご質問をいただくことがあります。

出産後、６～８週間かけて体を元の状態に戻そうとする期間を産褥期と言い、この期間に様々な不調が出る方がいらっしゃいます。

育児によるストレス、肩凝り、腰痛や、出産によりホルモンバランスが変化することにより、肌荒れ、イライラ、不眠などの症状が出てくるので、体のメンテナンスをしたいと問い合わせがあります。

しかし産後すぐは、出産による体のダメージがあるため、４週間はゆっくりされて体を回復させられたほうがいいので、産後一か月くらいから体のメンテナンスを始められた方がいいと思います。

産後の肩凝り、腰痛、骨盤の歪みからポッコリお腹など気になる方は、一度体のメンテナンスをされてみてはいかがでしょうか？