[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。
いつも見ていただきありがとうございます。

今日から１１月になり、今年もあと二か月になってしまいましたね。

今年はコロナウイルスのおかげで外出も自粛し、何をやっていたのかと思う一年でした。

コロナウイルスにより、運動を止められていた方が、最近、運動を再開されました。

「今まで肩凝りが酷かったが、だいぶん緩和しているよう」と言われました。

確かに触っても、今までの肩の硬さが緩和していました。

新型コロナの影響で運動を止められていたせいで肩凝りなどの症状が出てきている方は、自宅でできる簡単な運動なされて、筋肉をほぐすようにされてみてください。