[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。

いつも見ていただきありがとうございます。

今年は、ツリーなども飾られているところが少なく、クリスマスって感じがしないですね。

いつもだったら知り合いの方々が、クリスマスマーケットで歌っているので、聴きに行ったりしていたのですが、今年はライブは中止になってしまっているので、来年はコロナが終息していろいろなイベントが再開することを願っています。

クリスマスが終わったら、もう年末ですね。

いつもぎりぎりになってしまうのですが、やっと年賀状を書く終わることが出来ました。

いつもギリギリになって表面も裏面も手書きで書いているため毎年、首から腕にかけてパンパンに張ってしまいます。

早くやればいいのですが・・・

皆さんは年賀状は、もう書かれましたか？

あまり文字を書いたりしないので、今回、年賀状を書いていて分かったことがあります。

文字を書くときに目がかすんでぼやけて見えてしまい、感で書かないといけないくらい、気付かないうちに目が悪くなってました。

今年はコロナで家にいることが多く、スマホばかり見ていたのが原因だろうなと思っています。

体のこともそうなのですが、ご自身では気付かないうちにどんどん筋肉が硬くなっていき、気付いた時には痛みが酷くなっていることが多いです。

痛みが出る前、悪くなる前に、定期的に体のメンテナンスをすることにより、悪くなるのを防止することが出来ますので、年末年始で忙しい時期とは思いますが、体の声にも耳を傾けてあげるようにされてください。