[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。
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物を持ったりされて指を使いすぎていませんか？

指の使い過ぎにより、曲げにくくなっていたり、曲げると指に痛みが出るようになってしまったりすることがあります。

この時、原因は指にあるではなく、前腕にあることがあります。

指を曲げる筋肉は肘の内側から、伸ばす筋肉は肘の外側からついていますので、指の使い過ぎにより、肘から出ている筋肉が硬くなることにより、指が曲げにくくなったり、痛みが出ることがあります。

肘の少し下の腕が一番大きくなっているあたり全体に、疲れがたまり硬くなってしまっていますので、前側、後ろ側、内側、外側をゆっくりと押して、ゆっくり離してあげてマッサージをしてあげることにより、指の症状が解消することもよくありますので、やられてみてください。