[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。
いつも見ていただきありがとうございます。

テレワークで自宅でのパソコン仕事が多くなっていることにより、目に疲れがたまっていませんか？

目が疲れてしまうことにより、遠近を調節するための筋肉が疲れてしまい、目の周りの筋肉が硬くなることにより、視力が落ちてしまうことがあります。

またパソコンを長時間見ていると、顔が前に出やすくなってしまい、猫背になってしまい、肩、首の筋肉も硬くなってしまい、頭に行く血管が硬くなってしまうため、目への血流も悪くなってしまうため、栄養不足によっても視力が落ちてしまいます。

頭から肩回りをしっかり緩めてあげることにより、目の疲れの解消や、視力が上がった方もいらっしゃいます。

頭、首、肩周りに疲れがたまっていると思われる方は、しっかりと筋肉も緩めて上げて、目の疲れを予防されてください。

眼精疲労＆ヘッドマッサージもやっておりますので、疲れがたまっている方はどうぞお越しください。