[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。
いつも見ていただきありがとうございます。

SNSの何をよく使っているかによって、精神的に違いが出てくると言うものをやっていました。

東京都で２万人くらいにLINE、Ｔｗｉｔｔｅｒ、Instagram、Facebookの四つのSNSについて、「発信」と「閲覧」でそれぞれ「週に数回以上利用する」と答えた人を「定期利用者」として、心の健康についての質問しているそうです。

若年者ではInstagram、中年者ではFacebook、高齢者ではＬＩＮＥの利用により、心の健康状態が良好な状態の方が多かったそうです。

Ｔｗｉｔｔｅｒでよくつぶやいている人は、地域と孤立していると感じている人が多く、１８歳から６４歳で頻繁に投稿・閲覧している人は、抑うつ傾向が強い傾向に見られるそうです。

コロナによって人と会ったり、話したりする機会が減っていることにより、うつになりそうだと言われている方もいらっしゃったので、今では直接会わなくてもオンラインなどで顔を見ながら話しをすることもできますので、そういったものを使って、孤立しないようにして、抑うつ傾向にならないように気を付けましょう。