[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。
いつも見ていただきありがとうございます。

普段から体のケアをしてますか？

急に首、肩、腰などが痛くなったと言って来られますが、何か重たいものをもったりなどして過度の負担がかかって痛くなったのなら、その時に痛めているのですが、ほとんどの方が、何気ない動作で痛みが出ています。

痛みを感じていないだけで、日常生活の癖などで体の一部分に負担がかかってしまっているため、筋疲労が溜まってしまい、痛みが出てきます。

痛みが出る前の未病と言う状態の時に、体のメンテナンスをされて、痛みが出ないようにされてみてはどうでしょうか？

特にここ最近は寒暖差も激しく、体調を壊しやすいですので、普段からのご自身でのケアや、それだけではどうしてもできないところは整骨院や鍼灸院などで、月に一度はメンテナンスをされるようにされてみてください。