[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。
いつも見ていただきありがとうございます。

最近、テレワークやパソコンの仕事が多くなっている方が多く、目が疲れている方がよくいらっしゃいます。

東洋医学では目と肝はつながっていて、目の疲れは肝の疲れにもなります。

また肝は、筋肉にもつながっていて、肝の疲れは筋肉の疲れにもなります。

また肝は、血液の貯蔵庫であり、身体各部に血流量を活動状況に応じて調整していますので、肝の疲れは、血流の乱れにもつながり,
冷え性にもなってしまいます。

夜、寝るとき眠くなるのも、多量の血が肝に還流し、脳に行く血が少なくなるからであり、肝の働きが衰えると、この働きうまくいなくなり安眠できなくなってしまいます。

目の疲れでだけでなく、いろいろなところに障害をもたらしてしまいますので、目が疲れている際は、美容鍼やヘッドマッサージにより、目の周りの血流を良くしてあげて、疲れを残さないようにされてください。