[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。
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コロナの影響で、前のように外出もできなくなり、精神的にも弱ってきていませんか？

精神的に弱ってくると、東洋医学では心経に出てくると言われています。

心経は、血を全身に運び、内臓の働き、筋肉の働きを支えています。

精神的に負担がかかってしまい心経に負担がかかると、血のめぐりが悪くなり、内臓や筋肉の働きも悪くなってしまいます。

また血のめぐりが悪くなることにより、顔の血色が悪くなり、つやもなくなってしまいます。

心経が充実していないことにより、精神や意識、思惟活動に異常が生じ、不眠、多夢、気持ちが落ち着かない、健忘,
味覚異常などの症状が現れます。

ストレスなどで精神的に疲れている方は、軽い運動や趣味の時間を多くされたり、また体をほぐされたりして、ストレスを軽減するようにされてみてはどうでしょうか？