[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。
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梅雨入りして、気象病が出てきていませんか？

気象病の症状として、頭痛や肩凝り、めまい、気分の落ち込み、うつ、不安症などいろいろなものが出てきます。

気象病は、気圧の変化により、耳の中にある気圧を感じるセンサーが過剰に反応することにより、自律神経のバランスが崩れることにより、引き起こされると言われています。

耳の周りをマッサージしてあげることにより、血行が改善されて、予防できると言われています。

耳のマッサージとしては、

耳を上下や外側に引っ張ったり、回したりする

耳を掌で覆い、後ろ方向に円を描くようにゆっくり回してあげる

症状が出る前から、予防としてマッサージをやることにより、耳周りの血行が良くなり、気象病の予防になると言われていますので、やられてみてください。