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スポーツドリンクを飲みすぎていませんか?

[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。
いつも見ていただきありがとうございます。

毎日、蒸し暑い日が続いてますが、汗が出るからと言って、スポーツドリンクをたくさん飲んでいませんか?

スポーツドリンクには糖分がたくさん含まれているため、飲みすぎてしまうと、ペットボトル症候群と言う、血糖値が異常に高くなることが原因で起こる糖尿病の急性合併症が起こってしまいます。

ペットボトル症候群の主な症状として、喉の渇き、倦怠感、多尿など起こり、重症の際は、意識障害や昏睡、最悪の時は、死ぬこともあります。

夏場の際は、暑くて喉が渇いていると思って、スポーツドリンクなどの糖分が多い飲料を飲んでいると、血糖値がさらに上昇してしまって、ペットボトル症候群になっていることがあります。

暑い時期は、汗をかくからと言って糖分が多いものを摂りすぎないようにされてください。

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