[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。
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冷え性の方、暑い飲み物を飲んでいませんか？

冷え性の方とお話をしていると、温めるために、暑い飲み物を飲んでいると言われる方が多いようです。

しかし暑い飲み物を飲むと、飲んだ時は温かくなりますが、急激に体が温められたことにより、神経が、体を冷やそうと働いてしまうため、その後、体がさらに冷えてしまいます。

５０度前後の物を飲むことにより、神経は反応せずに、体を長く温かく保つことができます。

またコーヒーをよく飲む方もいらっしゃいますが、コーヒーを何杯も飲む方は、コーヒーに含まれるカフェインには体を冷やす効果があるため、コーヒーをたくさん飲むことは控えるようにされてください。