[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。
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コロナの影響でテレワークによるストレスが増えたり、運動不足になってしまい、便秘になっていませんか？

脳腸相関と言うものがあり、脳へのストレスが腸に影響を与え、胃痛、下痢、便秘などの症状が出てきます。

また逆に、胃痛、下痢、便秘などが続くと、脳へのストレスとなり、頭痛、不安、うつ、めまいなどの症状が出てきます。

実験によると、快便の方に比べて便秘の方は、眠気が強かったり、緊張感があったり、疲れやすかったり、イライラしやすかったりしたそうです。

また簡単な計算をやってもらったところ、快便の方達の方が、解いた問題数も多く、正解率も良かったそうです。

便秘になることにより、仕事の効率まで悪くなってしまいますので、体をほぐして、リラックスして脳のストレスを解消しませんか？