[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。
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もう今年最後の月になりましたね。

急激に寒くなってきたせいか、体のあちこちに不調が出ている方が多くなられています。

特に寒くなると寝起きに体に痛みや違和感が出やすくなります。

寝ている時、体温を下げて寝るため、体が固まりやすくなってしまい、血行が悪くなってしまうため、寝起きに痛みや違和感が出やすくなってしまいます。

寒くなってきて、寝起きの痛みが出やすい方は、放っておくと日常生活で、痛みが出てきてしまいまいますので、痛みが出る前にしっかりと予防のためのメンテナンスをされるようにしてください。